E então, aproveitando ao máximo as férias de janeiro? É verão!! A estação mais colorida do ano vem com muita luz, leveza, estampas e cores!
Aqui em Fortaleza, a maravilhosa "Terra da Luz", temos o privilégio de ter o astro rei brilhando o ano inteiro, de sol a gente entende! Então vamos aproveitar as boas dicas pra curtir as férias de verão da forma mais saudável, fresca e fashion, que tal?
Abuse dos vestidos, que podem ser longos, curtos, estampados ou de cores alegres.
Dê uma super chance para as batinhas leves, que combinam com shortinhos e até com calças também!
Hummmm, diquinha que não pode faltar pra dar aquele refresco: SORVETE, aí vale a sua preferência, eu particularmente adoro sorvetes de frutas, são mais saudáveis e tem um monte de opções. Delícia!!!!
Bom gente, separei uma listinha com diquinhas super simples e absolutamente necessárias, para quem tá aqui de passagem, quem é daqui e pra quem vai curtir o nosso sol e as nossas praias, enfim, o nosso verão:
1- Nunca esquecer de passar um bom PROTETOR SOLAR, no rosto e no corpo também;
2- Beber muita ÁGUA, de preferência uns dois litros ao dia;
3- Usar ROUPAS LEVES e claras e SANDÁLIAS abertas;
4- EVITAR se expor ao SOL de 12 às 15h;
5- COMER muitas FRUTAS e beber SUCOS naturais;
6- EVITAR INGERIR bebidas cítricas na praia;
7- USAR sempre ÓCULOS ESCUROS e CHAPÉU, de preferência com filtro solar;
8- HIDRATAR os cabelos pós exposição ao sol;
9- EVITE COMIDAS gordurosas na praia;
10- CUIDADO com as ALERGIAS aos frutos do mar!
No mais é só aproveitar a estação mais linda do ano e boas FÉRIAS!!!!
